Babel
Αρχικη
Βαβελ
Δραστηριοτητες
Υπηρεσιες
Προϊοντα
Ιστορικό εκδηλώσεων
ΠΡΟΣΕΧΕΙΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Ιστοριες
Διαμονη Φωτογραφιες Τιμές Επικοινωνια
facebook youtube
Web design & Seo by Marinet Ltd
show/hide

Γιόγκα

Ρατζα γιογκα σύμφωνα με την οποία δίνεται έμφαση στην διαλογιστική εκτέλεση των asanas στάσεις, ασκήσεις αναπνοής με στόχο την επέκταση της prana,ενέργεια στον οργανισμό εξηγούνται λεπτομερώς έτσι ώστε να διατηρήσουμε και στην καθημερινότητα τη διευρυμένη κατάσταση συνειδητότητας.

Εγκαθίσταται σταδιακά μια ήρεμη, γαλήνια γεμάτη δύναμη και διαύγεια κατάσταση ύπαρξης εάν υπάρχει συνεχής, μεθοδική και ειλικρινής προσπάθεια
Το σταμάτημα του εσωτερικού διάλογου και η συγκέντρωση του νου σε συγκεκριμένα σημεία αμβλύνει σταδιακά τις εσωτερικές συγκρούσεις και τη συναισθηματική αστάθεια.

Αναγνωρίζεται από τον ασκούμενο μέσο της δικής του εμπειρίας, ο μηχανισμός λειτουργίας των διανοητικών συναισθηματικών και ενστικτωδών μοτίβων του. Άλλωστε στην πραγματικότητα παρουσιάζεται στον καθένα ως μια αδιάκοπη κάθε στιγμή, προσπάθεια να ερμηνεύει εσωτερικά και εξωτερικά ερεθίσματα σύμφωνα με αυτά τα μοτίβα Τα μοτίβα αυτά αναφέρονται πάντα στην πείρα του παρελθόντος και στην προσμονή του μέλλοντος παγιώνοντας την αντίληψη μας για την πραγματικότητα μας, χτίζοντας ένα κρυσταλλωμένο εγωισμό ο οποίος λειτουργεί σαν άμυνα ή αντικρουστήρας σε οποιαδήποτε απειλή εμφανιστεί.

Καθώς σκλαβωνόμαστε ασυναίσθητα και με την κοινωνική εκπαίδευση που δεχόμαστε από μικρή ηλικία, ο άνθρωπος χάνει τη βασική του ισότητα, να ζει στον παρόν. Τις περισσότερες φορές ούτε καν αναγνωρίζεται αυτή η στάση η ζωντανή αίσθηση του παρόντος ανοίγει την πόρτα στην αληθινή γεύση της ζωής και αυτό βιώνεται ως ευλογία.
 
Γιογκα